私達が何気なく歌っているカラオケ。
それはそれで楽しめば、何も問題ありません。
でも、一歩掘り下げて考えてみると、カラオケには素晴らしい効果が隠されているのです。
ちょっと立ち止まって、ぜひ一度、考えてみませんか?
《声を出して歌うこと・・・》
まず、声を出して歌うことは、楽しいし、ストレス解消になります。
ストレス解消、すなわちストレスが減っていくということは、免疫力の強化に繋がります。
カラオケで歌って友人とコミュニケーションを深めながら、実は体の中でも明日の備えをしているわけです。
《リズム感が良くなる・・・》
また、カラオケはリズム感を良くします。
これは日頃の生活のリズムにも役立ちますし、ゲームなどではテンポも良くなるでしょう。
そして、カラオケのリズムに乗りながらメロディーや歌詞を操ることは、一度にたくさんの情報を脳に処理させていることになります。
ですから、歌うことによって、脳はかなり活性化されているのです。
さらに、しっかりお腹から声を出すと腹式呼吸になるので、有酸素運動にもなります。
これも体にはとてもいいんです。
《口を大きく開けて歌うこと・・・》
また、口を大きく開け、ハッキリ歌えば、滑舌(かつぜつ)が良くなり、顔の筋肉も鍛えられ、笑顔が良くなります。
笑顔が良くてハッキリとした言葉で話せたら、それだけでも輝いて見えますよね!
これらのことから、カラオケは、しっかり練習して歌えば、自分自身を様々な方面から高めて、自信を持った社交的な素晴らしいあなたを作ってくれるのです。
最後に、様々な歌には、心に届く宝石のような言葉が散りばめられています。
そんな言葉をたくさん知っていることも、ステキだと思いませんか?
こんなに素晴らしいカラオケを、ぜひ一緒に練習したり楽しんだりできれば良いな、と思います。
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